さて、あなたが憧れる女優さんのファッションをまねしようと思っても、「今の体型が邪魔をしている」ということはありませんか？

せっかく同じ服を買ったのになんだか決まらない、ということがあれば、プロフィールをチェックするところで学んだように、体型も憧れの女優さんのまねができるように、体型を改善しましょう。

たぶん、あなたが憧れるような女優さんですから、体型の気になる部分を隠すようなファッションはしていないのではないでしょうか？

逆に、どんな洋服でもスタイルが良いことがバレてしまうぐらい素敵な体型ではないでしょうか？

身長や足のサイズなどは、今から変えることが難しいとは思いますが、体重やボディサイズなら、いくらでも近づけることができます。あなたが憧れている女優さんのスリーサイズを確認して、自分自身と比べてみましょう。

異なる部分があれば、その部分を引き締める、もしくはアップする方法を考えましょう。お腹をひっこめるのであれば腹筋を鍛えて、バストアップしたいのであれば常に姿勢をよくし、バストアップに効果的な体操やストレッチをします。

どんな洋服も着る人次第で、映えることも映えないこともあります。もちろん、あなたが憧れている女優さんは、映える方でしょう。あなたも憧れの女優さんに体型をまねすることができれば、同じように映える方になることができます。

あなたが憧れている女優さんの身長があなたと同じぐらいだといいのですが、もし、あなたより身長が高い場合は、同じファッションをしようと思っても、不自然な場合があります。

例えば、ロングスカートなどは身長が低い方が履くと、なんだかバランスが悪い感じがします。多少の身長差であれば、ヒールの高い靴を履くなどで調整しましょう。そうでない場合はスカート丈を調整する必要があるでしょう。

逆に、あなたの方が憧れている女優さんより身長が高い場合は、身長を感じさせないようなファッションだけをまねしましょう。あまり大きく見えないように。

同じものを食べて同じように動けば、体型も似てくるかというと、そうでもありません。個人個人の代謝の割合や遺伝など体の中身を同じにすることはできません。

ですが、例えばライザップのように、「ここの筋肉を鍛えればこういう体型になる」ということは明確です。ジムに通って効果的に鍛えることもよいのですが、自宅でひっそりコツコツ鍛えることも可能です。

その際には、インターネット等で効果的な引き締め方、鍛え方を充分に研究し、ケガのないように進めていくことが大切です。

ちゃんと鍛えられれば、鏡の前でだんだんと変わっていく体型に、憧れの女優さんに近づいていく実感が湧き、ワクワクするはずです。

決してストイックにではなく、自分自身が変わっていくことを楽しんで体型を改善していくことが、とても大切だと思います。

どんどん、憧れの女優さんに近づき、自身を持てるようになっていくことでしょう。